كيس ملاكمه مع قاعدة احترافيه

.. يوجد لدي كيس ملاكمه مع قاعده قويه جداً .. كلفتني 2200 ريال مستعمله استعمال بسيط وهي بحاله جيده جداً .. الكيس مغطى بالجلد القاعدة من شركة energetics العظيمة لديها اكثر من 5000 الاف محل حول العالم اليكم بعض فوائد الملاكمة للصغار والكبار ممارسة رياضة الكيك بوكسنج التي تبدو عنيفة للبعض بها 5 فوائد صحية متعلقة بالقلب ونشاطه، وتلك المزايا هي: 1) المشاركة في ذلك النشاط البدني المكثف يؤدي لفقدان الوزن وحرق ما يقل عن 400: 500 سعر حراري. 2) هذا النشاط الرياضي ينطوي على حركة مكثفة بالارجل واليدين، والملاكمة ما يضمن معدلات ضربات للقلب جيدة، وينظم ضغط الدم. 3) يقلل من مستويات الاجهاد، حيث يضمن لك ممارسة ذلك النشاط تخفيف التوتر والتخلص من الغضب والاحباط من خلال الركلات. 4) تعد تمارين مثالية ومناسبة للجميع من أجل عضلات ذراعين وقدمين افضل. 5) يؤهل الرياضي للدفاع عن النفس، حيث يؤهل من يقوم بهذا النشاط للدفاع عن نفسه ضد أي خطر محتمل *منقول للامانه* الحد 1500 ريال .. اليكم بعض الصور ..