تمارين جهاز لمحترفين رفع الاوزان
تمارين جهاز لمحترفين رفع الاوزان
اعرض لكم جهاز تمرين متعدد الاستخدام اسمه "power rack" الجهاز مخصص للمحترفين في رياضة رفع الاوزان وليس للمبتدئين (مرفق بالصور بعض التمارين) سماكة الحديد 4ملم قوي جدا ويتحمل اوزان جباره وزن الجهاز تقريبا 170 كيلوغرام او اكثر مضاف حزام للامان في حال سقوط الوزن (تم اختباره على وزن 184 كليوغرام) الجهاز يحتوي على تخريم لتحريك حامل البار وحزام الامان من اسفل الى اعلى كل 5 سم ويحتوي على حامل اوزان في جوانبه. الابعاد هي ارتفاعه 230سم طوله 145سم عرضه 120سم ========= = بعض التمارين التي يمكن ادائها بالجهاز: تمرين صدر مستوي تمرين صدر علوي تمرين صدر سفلي تمرين صدر مستوي على الارض@ تمرين اكتاف جالس تمرين اكتاف واقف@ تمرين ظهر سحب تمرين عقله مسكه واسعه تمرين عقله مسكه عكس ضيقه تمرين سكوات بجميع انواعها تمرين داد ليفت ============= = طبعا حزام الامان راح يفيدك بجميع التمارين السابقه البويه جديده البيع للجهاز فقط بدون الاوزان والبار سعر الجهاز في شركة "rogue"ب 6562 ريال (مرفق بالصور) السعر المطلوب 1500 ريال سعر نهائي. ، ،