fitness time تدريب خاص

اخواني...طبعا الاعلان موجه للاشخاص اللي بتتمرن بالجيم وبدون فائدة او فائدة بسيطة وده السبب اللي بيخلي جميع الشباب تسجل وتترك التمرين على طول...وموجه ايضا للاشخاص يلي عندها اهداف رياضية كزيادة الوزن او تنزل الوزن ونسبة الدهون والشحوم في الجسم او زيادة الكتلة العضلية او شد الجسم من الترهلات.... انا على استعداد تام للتدريب الخاص لاي شخص يبغى زيادة الوزن او زيادة كتلة عضلية او يبغى جسم فيتنس مع لياقة عالية او تنزيل وزن او ازالة الدهون وشد الجسم... يعني خبرة السنين كلها بديها للمتدرب بفترة قصيرة مع نتائج مضمونة وطبعا بشرط الالتزام الكامل.... طبعا مدة كل كورس ثلاث شهور والدفع حسب طبيعة كل جسم والهدف المطلوب..... طبعا انا لست بساحر ولكن بدربك بالطريقة الصحيحة اللي بتوصلك لهدفك باقصر مدة زمنية بشرط الالتزام الحرفي بالبرامج المعطاة لك.... يااخوان الرجاء مااحد يضيع وقتي ومايتواصل معي الا الشخص اللي يبي يغير جسمه ونظام حياته لان لعبة كمال الاجسام هي عبارة عن life style كامل وليست فقط تمرين..... وللاسف العديد من الشباب يستخدم اليوتيوب لتعلم التمارين وهو اسلوب خاطئ تماما لان كل جسم له طبيعة ويناس

به نوع معين من التمارين والبرامج وله genetics خاصه به تختلف عن بقية الاجسام....... فقط الشخص الجاد يتواصل معاي واللي مستعد للالتزام الكامل وانشالله بوصله للهدف المطلوب وبيدعيلي...... عذرا على الاطالة........اخوكم ابو الليث ...تحياتي لكم اخواني وانشالله الفائدة تكون للجميع...................................................................